हरा चना रसोई में कई अलग तरह के पकवान और भोज्य पदार्थ बनाने में उपयोग किया जाता है। हालांकि इस बात की जानकारी आज के समय में कम ही लोगों को है कि हरे चने का उबटन त्वचा के लिए किसी रामबाण औषधि की तरह होता है। यह आपकी त्वचा को घर बैठे मोतियों जैसा निखार दे सकता है। गर्मी और बरसात में इसके उबटन से त्वचा को निखारें और सर्दी के मौसम में इन चनों को चबाकर दांतों की रंगत निखारें। यानी हर मौसम में आपका सौंदर्य बढ़ाता है हरा चना।
ऐसे बनाएं हरे चने का उबटन
हरे चने का उबटन या कहिए कि बाथ पाउडर बनाने के लिए आपको इन चीजों की आवश्यकता है। ये सभी चीजें आपको किसी भी आयुर्वेदिक मेडिकल स्टोर या जड़ी-बूटी स्टोर पर आराम से मिल जाएंगी।
हरा चना 100 ग्राम
तुलसी पत्ती 100 ग्राम
गुलाब के फूल 100 ग्राम
गुलहड़ के फूल 100 ग्राम
नीम की पत्ती 50 ग्राम
संतरे के छिलके 50 ग्राम
हल्दी पाउडर 50 ग्राम
ये चीजें पूरी तरह सूखी हुई होनी चाहिए। ताकि इनसे तैयार उबटन को आप दो से तीन महीने तक स्टोर कर पाएं।
खुद भी तैयार कर सकती हैं ये चीजें
हल्दी और हरा चना छोड़कर बाकी सभी चीजें आप जड़ी-बूटी की शॉप से ले लें। यदि ना मिलें तो आप इन्हें घर में भी तैयार कर सकती हैं। सभी चीजें घर के आस-पास ही उपलब्ध होती हैं, बस इन्हें 7 से 10 दिन तक छाया में सुखा लीजिए।
हरा चना और हल्दी पाउडर आपको किराना शॉप पर मिल जाएगा। ये तो आप जानती ही हैं। जब यह पूरा सामान इक्टट्ठा हो जाए तो इसे मिक्सी में पीसकर पाउडर बना लीजिए।
इस तरह लगाना है हरा चना उबटन
नहाने से पहले इस उबटन को एक कटोरी में 3 से 4 चम्मच निकाल लें।
अब इसे गुलाबजल, दूध, दही या साधारण पानी के साथ मिलाकर पेस्ट बना लें।
नहाते समय साबुन के स्थान पर इस उबटन से शरीर के साफ करें और फिर ताजे पानी से धो लें।
ध्यान रखें कि नहाते समय आपको ताजे पानी का ही उपयोग करना है। गर्म पानी का नहीं।
उस उबटन के उपयोग के बाद आपको किसी तरह का सोप उपयोग करने की जरूरत नहीं है। ना ही साबुन और ना ही लिक्विड बॉडी सोप।
त्वचा का पीएच रखता है बरकरार
यह उबटन आपकी त्वचा को पोषण देने के साथ ही इसके प्राकृतिक तेलों को नुकसान नहीं पहुंचाता है। इसलिए आपकी त्वचा रूखी नहीं होती है।
इस उबटन के उपयोग से आपकी त्वचा का पीएच लेवल बना रहता है, इससे स्किन संबंधी कई तरह की समस्याओं का सामना आपको नहीं करना पड़ता है।
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संवेदनशील त्वचा के लिए भी सुरक्षित
यदि आपकी स्किन बहुत अधिक सेंसेटिव है तो आपको इस उबटन का उपयोग जरूर करना चाहिए। क्योंकि यह आपकी त्वचा को सही देखभाल देने के साथ ही इसकी रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ाएगा। जिस तरह हमारे शरीर की इम्युनिटी होती है, ठीक वैसे ही हमारी त्वचा की भी इम्युनिटी पॉवर होती है। यह उबटन आपकी स्किन को बैक्टीरिया और फंगस से फाइट करने की ताकत देता है।
छोटे बच्चों के लिए भी है बेस्ट
यदि घर में छोटे बच्चे हैं तो बेहतर है कि आप उन्हें केमिकल युक्त सोप से नहलाने की जगह इस हर्बल उबटन से नहलाएं। आपने खुद इस उबटन को तैयार किया है तो आप जानती हैं कि इसमें ऐसी कोई चीज उपयोग नहीं की गई है, जो आपके बच्चे की त्वचा को नुकसान पहुंचाती हो। बल्कि सभी चीजें त्वचा को हेल्दी और सुंदर बनाने वाली हैं।
