क्या आपने कभी-कभी मिष्ठान में उपयोग करने के अलावा चेरी पर थोड़ा ध्यान दिया है? न केवल आप अपने केक पर चेरी रख सकते हैं, बल्कि इसे भी जरूर खाना चाहिए! आप और मैं इसके बारे में जानकारी लेते हैं, कभी-कभी फल की अवहेलना होती है।
सूजनरोधी।
चेरी का विशिष्ट लाल रंग एंथोसायनिन नामक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट पाया जाता है, एक प्रकार का फाइटोन्यूट्रिएंट जिसे सूजन को कम करने के लिए खोजा गया है, मधुमेह और हृदय रोग जैसे रोगों के लिए उपयोगी । चेरी प्रकृति की सबसे बड़ी दर्द निवारक भी हो सकती है। वे रोजमर्रा की मांसपेशियों के दर्द को कम करने के साथ-साथ पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस और संधिशोथ के दर्द को भी कम करती हैं। वास्तव में, खट्टी चेरी पेट की जलन या कुछ एलोपैथिक दवाओं के साथ जुड़े विटामिन की को पूरा कर सकती है , पीड़ा और ज्वर से राहत प्रदान कर सकती है।
